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痩身エステも結構な値段かかったけどさ、結局その時だけの効果だったし、維持できなくてリバウンドして、また今のダイエットに至るわけで…

数年前痩身エステも通いながら、10kgくらいダイエットしたけど体重減った分もちろん見た目も痩せたんだけどさ、自分の理想とする体型にはならなかったんだよね

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返信 リツイート 昨日 23:48

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吉祥寺の痩身エステで効果が出るまでの期間

痩身エステで効果が出るまでの期間

痩身エステで効果が出るまでの期間せっかくダイエットに励んでも「痩せたと言うより、やつれた?」と言われたり、体重は減ったけれど、お肌はガサガサ&ブツブツになってしまったり・・・そんな経験はありませんか?
自己流のダイエットは予想以上に難しく、過度の食事制限は、たとえサイズダウンできたとしても、あなたから大切な女子力を奪ってしまいます。
そこでオススメしたいのが、ただ痩せるだけでなく、スタイル良く痩せるお手伝いをしてくれる痩身エステです。
痩身エステは痩身術を施すだけでなく、食事のコントロールや生活習慣のアドバイスもしてくれますので、健康的に美しくボディシェイプできる可能性が高いのです。
そんな痩身エステで理想のプロポーションを手に入れるためには、どれくらいの期間が必要なのでしょうか?

一般的な痩身エステに通う期間

もちろん、結果が出るのは早いほど良いと思われるでしょう。
早く痩せられたら、それだけ早くオシャレを楽しめたり、ウキウキと鏡を眺められたりと毎日がワクワクしますね。
エステに通うには、時間も労力も要りますし、早く効果が出れば、それだけ料金だって少なくて済むことでしょう。
痩身エステの効果が出るまでの期間ですが、それぞれの目的や体質、その時のコンディションなどの個人差もあるため、一概には言えないのですが、一般的な通う期間は、3ヶ月~半年だと言われています。
ただし、これは平均的な数字になりますので、3ヶ月未満のうちに結果が出る人もたくさんいます。
もしも契約時に通う期間に迷ったら、とりあえず、この3ヶ月を目安にされてはいかがでしょうか?
また、この期間にどれぐらいのペースでエステに通えるかということも大切なポイントです。
サロンによっては、週に2回程通うことを勧められる場合もありますが、基本的には週に1回ペースが良いとされています。
痩身エステでは、施術自体が脂肪を消してくれるわけではなく、施術によって脂肪燃焼しやすい状態にしたり、老廃物を排出しデトックスすることで痩せやすい身体に変えたりといったサポートをしています。
そのため、施術内容によっては、数日の期間を置くことで効果を高めたり、身体を休めたりといったことが必要な場合もよくあります。
頻度が多すぎると、身体の負担にもなってしまうのです。
なので、自己判断で予約を入れ過ぎたりしないよう、頻度についてはスタッフと相談したり、アドバイスを受けることが大切です。
そして、これはとても重要なことなのですが、お試し体験コースなどをハシゴする場合は、短期間に連続して予約を入れないように注意して下さい。
予約と予約の間は、最低でも3日以上は空けるようにしましょう。

お店によってさまざま

ところで、痩身エステの施術内容はお店によってさまざまです。
吉祥寺の痩身エステでも最新マシーンを導入したり、ハンドマッサージのスキルアップをしたりして、その効果を日々高めています。
こういった施術の内容によっても、効果に差が出るのでは?と思う人もいるかもしれませんが、効果の出るスピードにある程度、差が生じるのは事実です。
例えばオールハンドマッサージの施術より、脂肪などにダイレクトに働きかけるマシーンを使用する方が即効性のある場合が多くなります。
またマシーンの種類によって効果の現れやすいものもありますが、個人差や機器との相性もありますし、人によってさまざまとも言えるでしょう。
もし気になるマシーンがあれば、カウンセリング時などに尋ねてみるといいですね。
ともあれ、痩身エステでは、週に1回ペースで、3~6ヶ月通うと無理なく効果が出やすく、最短コースと言えるようです。
もちろん、普段の生活態度や食生活のコントロールも効果の現れ方を大きく左右します。
スタッフのアドバイスを実践し、しっかりと自己管理を行うことが痩身エステの効果を最大限に高め、最短で理想の身体をゲットできる秘訣なのです。